یکی از تهدیدات در ایام عید با توجه به مصرف شدن مقدار بیشتری از آجیل و شیرینی، بالا رفتن وزن افراد است. مخصوصابرای افرادی دیابتی و نظایر آن، با توجه به ماندن بسیاری از افراد در خانه به خاطر ویروس کرونا.

در کتاب طب النبی(صلی الله علیه و آله) آمده است: «تمام پزشکان پس از تحقیق مداوم و کسب تجربه‏ هاى گوناگون، اتفاق نظر دارند که محور سلامت بدن ها، اعتدال در خوردن غذاست و اگر افراط یا اسراف شود، وبالى بر بدن خواهد بود و باعث نابودى جسم و نفس خواهد شد. این نتیجه علمى که طب به آن افتخار مى ‏کند، مفهوم همین سه کلمه است که در قرآن آمده: کلوا- و اشربوا- و لا تسرفوا، بخورید و بیاشامید و اسراف نکنید. این کلمات اساس حفظ الصحه و خلاص ه‏اى از قوانین بهداشت را در بر دارد.»[۱]

نکته: اسراف در قرآن به معنی زیاده روی و تجاوز از حد اعتدال است(غذایی، اعتقادی و…). «کَذَالِکَ نجَزِى مَنْ أَسْرَفَ وَ لَمْ یُؤْمِن بِایَاتِ رَبِّهِ وَ لَعَذَابُ الاَخِرَهِ أَشَدُّ وَ أَبْقَى؛ و این چنین (در دنیا) جزا مى ‏دهیم کسى را که اسراف نموده (از حد تجاوز کند) و به آیات و نشانه هاى پروردگار خود ایمان نیاورده باشد. و البته عذاب آخرت سخت‏ تر و پایدارتر است.»[۲]

خلاصه این که زیاد خوردن تنقلات، یکی از آسیب های دید و بازدیدهای عید است، که باعث بالا رفتن وزن افراد و مستعد شدن بدن برای بیماری می شود. نکند ما که به خاطر فرار از کرونا در خانه مانده ایم؛ خود را گرفتار آسیب های دیگر کنیم.

پی نوشت

۱ــ روش تندرستى در اسلام / ترجمه طب النبی وطب الصادق علیهما السلام؛ ص۶۱

۲ـــ طه/۱۲۷